I z powodu tej operacji teraz pominąłeś wykroki ? Możesz śmiało robić pełne podciąganie, sprawdzisz się na tym jednym treningu, i w zależności od wyniku ustali się trening na po zabiegu :-)) Zdrówka! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-18 16:02:22
[...] i pekniete obie łekotki jednak u mnie zrobiono samą artoskopie ale łekotki miały sie zrus i sie zrosły:) potwierdziły to puzniejsze badania wykonane kilka miesiecy po zabiegu jednak z wiązadłem było gorzej bo zerwałem do konca mialem rekonstruckje ale przeszczep sie uszkodził z nikłych przyczyn...ale po samej artoskopii kolano tak nie [...]
[...] miałam robić 30 powtórzeń, potem do końca po 50. Więc nijak się ma do tych Twoich 10. Co do kul,nie wszyscy ich używają. Są przypadki,że kule są niezbędne długi czas po zabiegu, a są takie, że kule są niewskazane. Ja na przykład musiałam chodzić o obu przez dwa tygodnie, a później od razu bez. Z kolei moja koleżanak o kulach dwóch musiała [...]
wiem i sorry za pomyłkę ale to itak nie zmienia faktu że z kolanem nie jest dobrze a wcześniej pisałam na podstawie tego co mi rodzice powiedzieli po rozmowie z lekarzem zaraz po zabiegu dopiero potem przeczytałam kartę informacyjna ale to itak mnie nie pocieszyło=/
Zerknij w temat zbiorczy http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz%2E_4-t1054202-s239.html#post6 masz tam sporo osób po zabiegu z którymi możesz wymienić się poglądami
[...] gino ma taki stan. Więc tylko zabieg. Zabieg dla mnie osobiście jest to najlepsza metoda, bo mam spokój na całe życie i tyle.. 1 miesiąc masz wolnego tylko od siłki po zabiegu, chodzisz w kamizelce, to przecież tyle można przeboleć, miesiąc to nie jest długo ;) Ja polecam Kielce, dr. Rylski. Miałem tam robiony zabieg wycięcie gruczołu + [...]
[...] - to Roar Ljoekelsoey i Sigurd Pettersen. Na początku sezonu szczególnie ciężko trenował Sigurd, który musiał nadrobić czas stracony przez operację obojczyka. W miesiąc po zabiegu był w pełnej formie" - powiedział Kojonkoski. Na zakończenie stwierdził, że przyszłość skoków zapowiada się ciekawie. "W ostatnich latach ta dyscyplina [...]
[...] chodziłem dwa miesiące po niej w krótkich spodenkach i nikt nie zauważył że coś miałem robione. Artroskopia artroskopii nie równa, ja po dwóch miesiącach pierwszy raz w piłkę grałem, ale potem musiałem sobie z tydzień odpuścić, 3 miesiące po zabiegu powrót do kicka 3 razy na tydzień, tylko ja miałem jeszcze część uszkodzonego PCL usuwane.
[...] i tak będę musiał obniżyć trochę ilość spożywanych kalori, jeśli teraz zacznę dodawać aktywność to będę miał więcej do ucięcia z żarcia :( Może wrzuce je dopiero po zabiegu. Dziś były plecy i triceps Podciąganie na drążku cc x 6 cc x 6 cc x 5 cc x 5 Wiosłowanie podchwytem wąsko 12x60kg 10x70kg 8x80kg 6x90kg Wiosłowanie hantlom 12x30kg [...]
[...] do lekarza bo nie czulem takiej potrzebie, dopiero tutaj ludzie mnie do tego zmotywowali. fotek nie mam, bark byl w tym miejscu lekko czerwony i spuchniety. jestem juz po zabiegu. dostalem dwa antybiotyki i przeciwbolowy srodek. zabieg trwal 15 min. do lekarza domowego kiedy jest to jeszcze w zarodku idzie sie wlasnie [o antybiotyk, ja tak [...]
[...] bardziej z wariatami dla których mieśnie wząniejsze od zdrowia hehe. Uwazaj na tą łape bo Ci puszcze wypowiedż boksera z you tube który olał zalecenia lekarskie i teraz jedynie moze sie przygladać co sie dzieje na ringu.Spoko i bez nerwów. Po zabiegu potrzeba troche czasu.Bedziesz se trenował brzuch i nogi hehehe.Pozdrawiam i uwazaj na ta nolve.
dzieki za uwagi i spostrzeżenia dotyczące mojego planu. Jakie ćwiczenia proponujesz na tylne partie nóg? Chciałbym dodać ze nie trenuje nóg "na maxa", bo jestem po dwóch skręceniach lewego kolana (uszkodzone zostały wiązadła), oraz po zabiegu artroskopii na którym miałem robioną "rekonstrukcję aparatu wyprostnego kolana"
[...] ostatniego nie polecam po zewnątrz oponowym będziesz obcy od pasa w dól ja oprucz tego byłem dodatkowo uśpiony jeśli nic poważnego w kolanie się nie stało to do sportu można wrócić już miesiąc po artroskopi ja chodzić bez kól zacząłem już dzisiaj to znaczy 9 dni po zabiegu jak masz jescze jakieś pytania to pytaj sprubóje pomuc coś więcej
[...] Na razie dwa zabiegi, ale przy pierwszym i przy drugim mniej więcej od połowy czuję pieczenie w obrębie płytki zespalającej, które utrzymuej się jeszcze ok. 10-15 min po zabiegu. Dodatkowo dzisiaj pojawiła się czerwona (kolor truskawkowy) plama. Wygląda jak przy lekkim oparzeniu. Panie od rehabilitacji mówią, że nigdy nikt nie zgłaszał takich [...]
[...] - jesli przebarwienie powierzchowne - scieramy kilka mikronow stosujemy do tego 18% hcl zmieszany z pumeksem do gestosci pasty albo 18%hcl z h2o2 i eterem etylowym ; po zabiegu fluoryzacja oczywiscie nalezy pamietac zeby przed zabiegami dokladnie zabki wyczysciec - tylko ze najlepiej profesjonalnie i ogolnie nalezy uzywac past wybielajacych [...]
W worku mosznowym gromadzi się woda, z tego co się orientuje najczęściej w jądrze po operowanej stronie. Mi chirurg kazał po zabiegu mieć uszykowane zwykle slipki gdyż utrzymują one jądra nieco powyżej w przeciwieństwie do np bokserek. Zobacz na wypis ze szpitala, tam powinna być metoda operacji?
Przeczytaj temat, a dowiesz się,jak ściągnąć kalafiora domowymi sposobami. Przypominam o tym, że trzeba przestrzegać zasad higieny, a więc ucho trzeba przed "zabiegiem" zdezynfekować, a po zabiegu odpowiednio je pielęgnować.